BODY 2 BRAIN CCM® – emotionaler Notfallkoffer für Alltag und Beruf
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Körper und Psyche sind ziemlich beste Freunde. Ist die Psyche durcheinander, kommt auch der Körper leicht aus dem Takt. Jeder freundliche Umgang mit dem Körper unterstützt also auch die Psyche. Die BODY 2 BRAIN CCM® Methode beruht auf den Erkenntnissen der wechselseitigen Beeinflussung von Körper und Psyche. Durch gezielte Körperhaltungen und Körpertätigkeiten wird Einfluss genommen auf die Affekte – entweder beruhigend bei Wut und Panik oder stimulierend bei Niedergeschlagenheit und Ängstlichkeit.
